| Çäîðîâ'ÿ • ²íøå | 29.10.10 ð. |
“ÒÐÈÌÀÞ ÊÓÐÑ ÍÀ ÑÎÒÍÞ!”
Ó ñâî¿ 85 ²âàí Òèìî÷êî ñàì ïå÷å õë³á òà ùîäíÿ ïðîá³ãຠ500 ìåòð³â
Ñâîºþ íàïîëåãëèâ³ñòþ ²âàí Ñòðàòîíîâè÷ ³ç ʳâåðåöü, ùî íà Âîëèí³, äèâóº íå ò³ëüêè ð³äíèõ, à é ñóñ³ä³â. ³í âïåðòî íå õî÷å çäàâàòèñÿ ñòàðå÷èì áîëÿ÷êàì. Òîìó óñ³ äèâóþòüñÿ, ùî ïåíñ³îíåð á³ãຠïî ñâîºìó ïîäâ³ð’þ, ä³òè äèâóþòüñÿ ùî â³í íå éäå ç õâîðîáàìè äî ë³êàð³â. À ïàí Òèìî÷êî ñòâåðäæóº îäíå - ùîá áóòè çäîðîâèì, òðåáà ïðàöþâàòè íàä ñîáîþ ³ â æîäíîìó ðàç³ íå ë³íóâàòèñÿ çàéâèé ðàç ïîäáàòè ïðî ñåáå.
“Öå òèòàí³÷íà ïðàöÿ - ï³äòðèìóâàòè ñåáå, àäæå òðåáà íå ë³íóâàòèñü, à ïîñò³éíî ÷èòàòè, ïðàöþâàòè”, - ä³ëèòüñÿ ïåíñ³îíåð, çàïðîøóþ÷è äî ê³ìíàòè. Íà ïîëèöÿõ øàôè, íà äèâàí³, íà ñòîë³ - ñêð³çü êíèãè ç àêóðàòíèìè çàêëàäêàìè. Âîíè íàâ³òü ïîñîðòîâàí³ ó îêðåì³ êàðòîíí³ êîðîáêè çà íàïðÿìêàìè ë³êóâàííÿ. Âñþ öþ ë³òåðàòóðó ²âàí Ñòðàòîíîâè÷ âæå äàâíî îïðàöþâàâ ³ âèë³êóâàâ ñåáå â³ä áàãàòüîõ õâîðîá.
Ïåðøó ïåðåìîãó íàä õâîðîáîþ þíèé ²âàíêî çäîáóâ ó ͳìå÷÷èí³. ϳä ÷àñ îáëàâè í³ìö³ çàõîïèëè 16-ð³÷íîãî õëîïöÿ ³ ïîëîíåíèé þíàê ðàçîì ç ³íøèìè óêðà¿íöÿìè íà ï³äâîäàõ äîëàëè òèñÿ÷³ ê³ëîìåòð³â ðàçîì ³ç ôðîíòîì. Âàæêèì áóâ öåé øëÿõ, àäæå ìàíäð³âêà âèïàëà ñàìå íà îñ³íü ³ çèìó. Çãîäîì â³í îïèíèâñÿ íà ðîáîò³ ó í³ìåöüêîãî ïîì³ùèêà, ÿêèé ïîñåëèâ õëîïöÿ ðàçîì ç ³íøèìè çàõîïëåíèìè ó áàðàê. Àëå ²âàíêî äîâãî íå ïðàöþâàâ – ðàïòîâî éîãî çäîðîâ’ÿ äóæå ïîã³ðøèëîñü. Íàä³é íà éîãî æèòòÿ âæå í³õòî íå ïîêëàäàâ. “Îäíîãî ðàçó íàñ âèøèêóâàëè ïåðåä ïîì³ùèêîì äëÿ ïðèçíà÷åííÿ íà ðîáîòó. Âèéøîâ ãîñïîäàð, ãëÿíóâ íà ìåíå òà é ñêàçàâ ùîá ÿ ëåæàâ, - ç³ ñëüîçàìè çãàäóº ïåíñ³îíåð. - ßê ãëÿíóâ ÿ íà ñåáå ³ áà÷ó, ùî æîâòèé, ÿê ìîðêâà. Ñóñ³äè ïî áàðàêó êàæóòü ìåí³, ùî òàêèõ õâîðèõ ñïàëþþòü, àëå ÿ íå ïàí³êóâàâ ³ âçÿâ ñåáå â ðóêè.
Ïî÷àâ ðîçïèòóâàòè ó ñóñ³ä³â ïî áàðàêó ïðî æîâòÿíèöþ, íàâ³òü ó êîãîñü êíèãè âçÿâ ³ ïðî÷èòàâ äåùî. Àëå ç êîæíèì äíåì ñòàâàëî âñå ã³ðøå, ñèëè çíèêëè ³ ÿ ïðîñòî ëåæàâ íà áðåçåíòîâîìó ìàòðàö³. Íàñ ãîäóâàëè òîä³ ïåðåïàëåíèì ÿ÷ìåíåì çàì³ñòü õë³áà. ß ïðîñèâ ìîëîêà, àëå í³÷îãî íå äàëè. Òîä³ ÿ âèð³øèâ í³÷îãî íå ¿ñòè. Äóìàþ – ÿê áóäå òàê áóäå. ×åðåç ê³ëüêà äí³â ìåí³ äóæå çàêîðò³ëî ïèòè. Õëîïö³ ïîñòàâèëè â³äðî ç âîäîþ ïðîñòî íà äðóãèé ÿðóñ íàð, áî ÿ íå ì³ã ³ ï³äâåñòèñÿ. ß ÷åðïàâ äîëîíåþ ³ ïèâ ñê³ëüêè õîò³ëîñü. Ïî÷àâ òàê ï³òí³òè, ùî ç ìàòðàöà äîëîíÿìè çãð³áàâ âîäó íà çåìëþ. ×åðåç òèæí³â äâà ìåí³ ïî÷àëî ëåãøàòè.” Ðàäîñò³ äî îäóæàííÿ ïîëîíåíîìó äîäàëà ³ ðàä³ñíà íîâèíà – ðàäÿíñüê³ â³éñüêà ïðîðâàëè ë³í³þ ôðîíòó. Íà òèõ ðàäîùàõ ²âàí àæ ñ³â íà íàðàõ, à ÷åðåç äåíü ïî÷àâ ñòàâàòè íà íîãè. Çà òèæäåíü âæå ñâÿòêóâàëè ïåðåìîãó ðàçîì ³ç ðàäÿíñüêèìè ñîëäàòàìè.
ϳñëÿ òàêèõ êàòîðæíèõ ïîíåâ³ðÿíü ðàäÿíñüê³ â³éñüêà â³äïðàâèëè õëîïöÿ íà áàòüê³âùèíó, àäæå éîìó òðåáà áóëî çàê³í÷óâàòè íàâ÷àííÿ. ²âàí ïîâåðíóâñÿ ó òåõí³êóì, à çãîäîì ïðîäîâæèâ íàâ÷àííÿ ó Ëüâ³âñüêîìó ë³ñîòåõí³÷íîìó ³íñòèòóò³. Ïðîòå áåç äîïîìîãè áàòüê³â â÷èòèñÿ áóëî âàæêî, òîæ ïåðåâ³âñÿ íà çàî÷íó ôîðìó íàâ÷àííÿ ³ ïðàöþâàâ ïîì³÷íèêîì ë³ñ³âíèêà ó êàðïàòñüêèõ ë³ñàõ. À çãîäîì ïðîôåñ³ÿ çàêèäàëà ²âàíà Ñòðàòîíîâè÷à ç ñ³ì’ºþ ó ð³çí³ êóòî÷êè Óêðà¿íè. Ïðîòå í³ìåöüêèé ïîëîí âñå òàêè äàâàâ ïðî ñåáå çíàòè: ïî÷àëî õâîð³òè ñåðöå, à çà íèì é ³íø³ îðãàíè. “ϳñëÿ ͳìå÷÷èíè âñå áîëèòü, à æèòè õî÷åòüñÿ, - ïðîâàäèòü äàë³ ñï³âðîçìîâíèê. - Õîäèâ-õîäèâ äî ë³êàð³â, à ðåçóëüòàòó áóëî ìàëî.
ß ñòàâ ñàì øóêàòè ÿê ïîðÿòóâàòè ñåáå, ïî÷àâ ÷èòàòè ³ äîñÿã óñï³õó. ×èòàâ ð³çíó ìåäè÷íó ë³òåðàòóðó, âñå, ùî ïîòðàïëÿëî ï³ä ðóêó. ß âè÷èòàâ, ùî ïðè çàõâîðþâàííÿõ ñåðöÿ äîïîìàãຠãë³ä òà ñóíè÷íèê. Áàãàòî òðàâ ÿ çíàâ çàâäÿêè ñâî¿é ðîáîò³, òîæ ïî÷àâ ë³êóâàòèñü òðàâàìè. ² ìåí³ öå äîïîìîãëî. Äðóæèíà òîä³ ïðàöþâàëà ìåäñåñòðîþ ó ë³êàðí³. ×åðåç äåÿêèé ÷àñ ë³êàð³ ïèòàþòü ¿¿ ÷îãî öå òâ³é ÷îëîâ³ê äî íàñ âæå íå ïðèõîäèòü. À ÿ ïî÷àâ ï³äòðèìóâàòè ñåáå ñàì. ²íîä³, ÿê õâîð³â, ðîáèâ íåäîâã³ ãîëîäóâàííÿ, ï³ä ÷àñ ÿêèõ áàãàòî ïèâ. Àëå ïðàöþþ÷è íà ðîáîò³ íå áóëî ìîæëèâîñò³ ãîëîäóâàòè.”
Ùå ó ìîëîä³ ë³òà õâîðîáè íå äóæå äîêó÷àëè âîëèíÿíèíîâ³, àëå ç ðîêàìè â³ê áðàâ ñâîº. Ïî÷àâ äîêó÷àòè ïîë³àðòðèò, ðàäèêóë³ò, êàì³ííÿ ó íèðêàõ, àðèòì³ÿ. Òîæ ²âàí Ñòðàòîíîâè÷ âçÿâñÿ çà ñåáå âñåðéîç. Çàâ³â ïàñ³êó ³ ïî÷àâ ë³êóâàòè ïîë³àðòðèò áäæîëèíèìè óêóñàìè. ϳíöåòîì ëîâèâ áäæ³ëêó ³ ïðèòóëÿâ äî ñóãëîá³â. Çà îäèí äåíü éîãî êóñàëî ïî ï’ÿòäåñÿò êîìàõ. ×åðåç äâà ðîêè òàêî¿ òåðàﳿ âîëèíÿíèí çàáóâ ïðî ïîë³àðòðèò. Íåîäì³ííîþ çàïîðóêîþ çäîðîâ’ÿ ñòàëî îáòèðàííÿ õîëîäíîþ âîäîþ, á³ã, åêîëîã³÷íî ÷èñòà ¿æà ³ ïðîäóêòè áäæ³ëüíèöòâà. Ñïèðòîâèé ðîç÷èí ïðîïîë³ñó ñòàâ íåçàì³ííèì ó éîãî ðàö³îí³ ³ äîïîì³ã ïîçáàâèòèñü áîëþ ó ïå÷³íö³ òà íèðêàõ. Àëå ç’ÿâèëàñü íîâà ïðîáëåìà - ñëàáê³ ñóäèíè î÷åé. ßê ò³ëüêè òîðêàâñÿ äî îêà, çðàçó æ âèñòóïàëà êðîâ. “˳êàð ñêàçàëà ìåí³, ìîâëÿâ, ìàþ ùàñòÿ ùî öÿ õâîðîáà ïðîÿâèëàñü íå â ì³çêàõ, à â î÷àõ, - çãàäóº ïàí Òèìî÷êî. - ß çíîâó âçÿâñÿ øóêàòè âèõ³ä ñàì. ² âè÷èòàâ, ùî ñóäèíè óêð³ïëþº çåëåíèé ÷àé. ³äòîä³ â³í ó ìîºìó ðàö³îí³ ùîäíÿ. ×åðåç ê³ëüêà ì³ñÿö³â ïðîáëåìè ç î÷èìà çíèêëè, àëå ÿ ñèñòåìàòè÷íî îäèí ðàç â äåíü ï’þ çåëåíèé ÷àé.”
²âàí Ñòðàòîíîâè÷ ä³ñòຠâåëèêèé àðêóø, ñïèñàíèé õâîðîáàìè òà ìåòîäàìè ë³êóâàííÿ. Íà øëÿõó äî çäîðîâ’ÿ âèíàéøîâ ð³çí³ ñïîñîáè â³äíîâëåííÿ çäîðîâ’ÿ. Íèìè ³ ï³äòðèìóº äðóæèíó ³ðó Äåíèñ³âíó, ÿêà õâî𳺠íà ñêëåðîç. Íèí³ ïåíñ³îíåðè íå øêîäóþòü ñâîãî ÷àñó ³ ãîòóþòü ñîá³ ì³íåðàëüí³ òà òðàâ’ÿí³ âàííè, êîðèñí³ ÷à¿, ³ çäîðîâó ¿æó. Íà ¿õíüîìó ñòîë³ - âèñ³âêîâèé õë³á, ìåä, êèñëå ìîëîêî, êàø³, îâî÷³ òà ôðóêòè. ²âàí Ñòðàòîíîâè÷ íàâ³òü õë³á íàâ÷èâñÿ ïåêòè. “Ñïðîáóéòå ìîãî õë³áà, - íàð³çຠä³äóñü íåâåëè÷ê³ áóõàíö³. - ³í ñìà÷íèé, ó ðîò³ íå òÿãíåòüñÿ ³ æóâàòè ïðèºìíî. À ãîëîâíå – êîðèñíèé. Éîãî íàâ³òü íå ìîæíà ïîð³âíÿòè ³ç ìàãàçèííèì. Àäæå ó ìåíå òóò ò³ëüêè ìîëîêî, áîðîøíî ³ ñóõ³ äð³æäæ³, íàâ³òü ñîë³ íå äàþ.” Ñïðàâä³ òàêè – ñìàê äîìàøíüîãî õë³áà íå ìîæíà ïîð³âíÿòè ³ç êóïëåíèì. Äëÿ õë³áà ²âàí Ñòðàòîíîâè÷ âèêîðèñòîâóº ïøåíèöþ, íå îáðîáëåíó õ³ì³êàòàìè. Àáè õàð÷óâàòèñü çäîðîâîþ ¿æåþ, â³í íàâ³òü êàðòîïëþ íå îáðîáëÿº õ³ì³÷íèìè çàñîáàìè, à âèíàéøîâ ñâ³é ñïîñ³á âèðîùóâàííÿ – çàâæäè ñàäèòü êàðòîïëþ ó êâ³òí³.
“À îñü òóò ÿ á³ãàþ, - ïîêàçóº ñâîº ïîäâ³ð’ÿ ãîñïîäàð, ïðîâîäæàþ÷è ìåíå äî õâ³ðòêè. - Äî õë³âà ó ìåíå ï’ÿòäåñÿò ìåòð³â, òî ÿ á³ãàþ öþ â³äñòàíü 10 ðàç³â. ² òðèìàþ êóðñ íà ñîòíþ!”
Âàëåíòèíà ÊÓÖÜ,
Äæåðåëî: ãàçåòà “Åêñïðåñ” â³ä 22-24 æîâòíÿ 2010 ðîêó.
P.S. Àäðåñà ²âàíà Ñòðàòîíîâè÷à: ì. ʳâåðö³, âóë. Êóçíºöîâà 18à, êâ.1.
Êîìåíòàð³
Ùå íåìà
Ìàºòå ùî äîäàòè, çàïåðå÷èòè ÷è ïðîêîìåíòóâàòè? Ïèø³òü çà äîïîìîãîþ ôîðìè ï³ä öèì àáçàöîì. Ïåðåêîíëèâî ïðîñèìî îçíàéîìèòèñü ç Ïðàâèëàìè ðîçì³ùåííÿ êîìåíòàð³â.













